卡片笔记
一张卡片只承担一个观点，用完整的句子写清楚，再用自己的话补上出处与用途。卡片之间可以任意调换顺序，思路因此能在纸上重新排列，而不是被页码钉死。
这一箱子里装了什么
大脑工具箱起源于一个很具体的问题：同一个思考动作，我往往要重复做上很多次，却每次都从头再来。读完一本书想留下点什么，得重新琢磨该怎么记；面对一个岔路口要做选择，得重新拼凑判断的依据；想把一段思路讲给别人听，得重新组织语言。重复的次数多了，成本就显出来了。
于是我把这些动作一件件拆开，去掉花哨的包装，只留下真正起作用的部分，做成可复用的流程与工具。它们不追求新奇，也不承诺捷径，只解决一件事：让下一次思考比上一次省一点力气，让结论比上一次稳一点。
箱子里的东西不多，彼此也不冲突。它们按用途分成三组：接收、留存与判断。你可以整箱拿走，也可以只挑当前需要的那一件。
3组工具
12条流程
0多余步骤
三件最常用的工具
它们分别对应思考的三个环节：把信息接进来、把有用的留下来、把该做的事定下来。
间隔重复
把需要长期记住的内容改写成问题，按逐渐拉长的间隔安排回看。第一次隔一天，第二次隔三天，之后逐周推移。遗忘发生之前的那一次复习，性价比最高。
决策清单
在情绪上来之前，把判断要素先写成固定的几行：目标、可放弃的代价、最坏结果、可逆性。清单不替你做决定，它只保证你没有漏掉本该考虑的事。
使用原则
工具一旦开始消耗注意力，就该被拿掉。以下四条是我给自己定的边界，也是这套工具箱能否长期活下去的关键。
记录要轻
落笔的动作越短，越容易坚持。宁可少写一句，也不要因为格式繁琐而彻底停下。
输出倒逼输入
每读完一份材料，先写出能独立成立的几段，再决定是否继续读。写不出来的部分，往往就是没读懂的部分。
工具服务于判断
方法本身不是成果。任何一件工具，若连续几次都没能改变最终决定或成品质量，就把它从箱子里取出来。
定期清点
每月留出半小时，回看哪些工具仍在使用、哪些只是占地方。箱子的价值取决于留下的东西有多顺手。
关于这套工具箱的补充说明、勘误或合作想法，可以写信到 hello@braintool.club，我通常会在一周内回复。
保持简单，长期使用
工具箱会随着使用不断被改写。愿你在这里找到一件顺手的东西，然后把它用上很多年。